绿茶在近几年真是大行其道，无论是饮品、甜品甚至是护肤品也能看到它的身影！而且很多女生都喜欢喝绿茶的饮品，尤其是无糖绿茶比其他饮品更健康，而且绿茶还可以帮助瘦身，降解脂肪防止脂肪在人体内积滞！
但是每天都只喝绿茶好像太单调，但现在有新研究发现，在绿茶中加入不同的配料，对身体有更好的效果比如是促进新陈代谢、加速血液循环等等。
#柠檬
绿茶当中含有儿茶素，可以帮助降低人体血液脂肪含量，和燃烧体内多馀脂肪，更加以抵抗由UVB所引发的辐射伤害！而加入柠檬就可以大大提升儿茶素的吸收率，令到消化脂脂肪更有效率，柠檬还有抗养成份，身体愈来愈年轻不是梦
#肉桂
在厨房里常见的肉桂其实是种香料，而且带点微甜，但肉桂可以加速人体的新陈代谢和降低血糖，适当涉取还有利於减少脂肪储存！但记得绝对不要单吃肉桂！
#梅乾
梅乾的营养价值也很高！梅乾能够促进钙质吸收，它能加快新陈代谢，而且梅乾中的有机酸能够提高肝脏的解毒能力，也能避免脂肪在肝脏中积存喔
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