很多女生总会非常介意别人的目光，社会上对女生的种种标签和规限也在默默地影响著女生对自己的要求和看法。她们经常认为自己不够好「太肥了」、「眼睛不够大」、「不够温柔」，更会把自己想得一文不值，所以难得自己没人爱。

但女生们，请你不要再这样没有自信了好吗？事实上，所谓的自信并不是要求完美，因为，根本没有人是完美的。相反，你要懂得欣赏、接受自己的本质，努力提升自己、让自己进步的同时，也不要否定当下的自己。

#打破自己设下的限制

我们往往给自己太多框架、束缚，觉得自己怎样一定不好看、一定做不到……但是，你永远不去努力、去尝试，就只能停留在原地。那麽，为什麽不给自己机会试试看呢？喜欢去学德文，便去学；喜欢去开一个YouTube Channel，便去开。没有甚麽可以阻止你的，除了你自己。

#学会与自己独处

人的一生中，没有人能一直陪伴著已的，除了你自己，因此，请好好与她相处。不用害怕孤独，因这是成长的必经之路。定期与自己对话，寻找一下自己内心的声音；和自己来一场舒适的约会或旅行，或许你能认识自己更多，探索更多。当你学会了与自己相处，不但行为，连思想也会独立起来了。以後，你将不会再是一位只会依赖别人，只会期待著爱的小女生，而是独立有思想的女性。

#养成有定期运动的习惯

不论你是肥是瘦，有定期的运动习惯，绝对是只百利而无一害的。长期的运动使我们学会了坚持和突破自己的重要性，不再原地踏步是我们必须坚持的信念和精神。锻炼、锻炼、锻炼。远足、游泳、骑自行车，开辟一条新的慢跑路线。让他们改变你日常并成为你一生不可或缺的一部分吧！