其实你也已经忍了很久是吗？每一次都是自己习惯性付出，而对方却当成理所当然，是否不仅怀疑是不是自己是渣男吸引机？！亲爱的女孩，相信我，绝对不是! 而这样的习惯性付出与对方不对等的关系，是需要长期抗战的，现在就我们把这份复杂的心情解决吧!

#1 好好沟通比什麽都重要

如果真的无法忍受的话，一定要与另一半冷静下来去沟通，好好沟通真的比你想像中解决到很多问题。同时，你也一定要清楚表达其实你已经受不了了这样的不平衡！如果对方不可理喻的话也千万别再执著或是忍让下去了，是该放生的时候了。请记住: 真正爱你的人是会愿意倾听也愿意为你修正自己行为学习付出的哦!

#2 对对方的包容要有限度

如果对方做了很过分的事情时，一定要让他感受到你的不开心和感受，而非一味的包容他。若你是习惯付出的人，一定要将你的包容或是忍让，有限度的去给予。千万别一直无限度的包容他，不然他会习以为常，不懂得你自己也会无法忍受而决定分开的。

#3 偶尔给自己一点时间喘息

在每一段感情开始之前，给自己一两天喘息冷静的时间，身为习惯性付出的人，一定要给自己相当的心理建设，或是告诉自己一定要学会跟下一任沟通，同时也透过这种方式期许自己别再让习惯付出成为自己情绪化的原因。甚至是在感情中偶尔给自己喘息时间，才不会被自我付出而压迫。

#4 适当地把自己的内心想法跟对方分享

习惯性付出的你，是不是也不太会把内心的想法跟对方分享呢？女孩们一定要记得，适时把内心想法跟对方分享甚至是诉苦、抱怨，有时候也是让你们关系不再那麽紧张、疏远的方式哦！这可是让你们更亲密的万灵丹呢~

#5 更爱自己对自己更好

习惯性付出同时也是爱别人胜於自己的一种表现。而邱比特在这边提醒大家，希望习惯性付出的你们，都能够对自己更好、更爱自己一点，有多一点自己的生活，也会让对方发现你更进步的地方。

一段感情可能总是「一个愿打、一个愿挨」两人一方付出一方被爱，双方之间必定会有些摩擦。感情是平等的，自古以来大家都知道，但实际上却难以实现，所以如果可以，双方在「付出」这件事上达成共识，必定能够为感情带来更美好的未来。