踏入三月份，夏天都已经不远处啦！各位准备好以健美身型迎接夏日未呢？就算未抽到时间出做运动亦都唔洗怕，等小编分享一种饮品俾大家，令你腰围可以一星期内减走8cm，以完美身段现身人前。

 

 

 

 

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A post shared by satoiky (@satoiky) on Feb 12, 2019 at 10:47pm PST

都市人饮食营养唔均衡，餐单以少菜多肉为主，再加上长期坐办公室中，就会容易出现便秘问题，而宿便就系令人睇起体态臃　原因之一。想去除宿便话，就可以试下日本节目《教⑵夂　ぇ⑩前巛後》中提出「士多啤梨果醋」饮品啦！

 

 

 

 

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A post shared by てさむぴゅ (@saihatsupi) on Feb 9, 2019 at 4:37am PST

呢款饮品制作相当简单，只要将士多啤梨(250g)、冰糖(250g)以及醋(500g)倒入玻璃瓶当中，搅拌混合後再放入雪柜当中，冷藏1至2日就可以饮用。大家亦可以按照个人喜好，再加入唔同食材制作果醋。

 

 

 

 

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A post shared by k.a.z. (@na.0916.ka) on Feb 8, 2019 at 5:20am PST

每次饮份量亦唔需要好多，只要每日饮一汤匙就已经可以做到去除宿便效果，并令到体重一个星期内减少1kg！趁而家系士多啤梨当造季节，大家不妨按食谱制作果醋呀。