不少人在社交媒體中「曬」幸福、「曬」精彩的人生，甚至對很多人來說，follower人數和like的數目是他們致力追求的目標，是衡量一個人生活美滿程度的指標。你確定你要讓這個虛擬世界影響著你的情緒嗎？
#Like數並不代表你的價值，價值是自己創造的
- like數，經常因為數字的起跌而神經兮兮，你是社交媒體中毒的其中一員嗎？別人因對你的欣賞和認同而按like固然會令人雀躍，但它並不代表你個人的價值。每個人都是獨特的。
#別羨慕網紅般的華麗生活
PO聚會的合照，人緣很好吧！」；「他身材超正的！！穿比堅尼很好看！」刷著別人精彩的人生，你總會不期然懊惱自己的生活是否太平淡、比不上別人。然而近來越來越多網紅被揭發偷圖，造假照片等，呃LIKE的生活許多只流於表面包裝，實際生活可能並沒有你想像中般美好。
#PO自己喜愛的事物，而不是別人喜愛的
- likes，不再與別人的賬號作比較，或許你會更享受社交媒體的世界。
#生命中真正美好的瞬間，是用心去記碌的
- 真正的朋友，真正快樂的生活，是用眼睛去記錄，用心去感受的，別讓手機的屏幕阻礙你享受每個美好的瞬間。
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