綠茶在近幾年真是大行其道，無論是飲品、甜品甚至是護膚品也能看到它的身影！而且很多女生都喜歡喝綠茶的飲品，尤其是無糖綠茶比其他飲品更健康，而且綠茶還可以幫助瘦身，降解脂肪防止脂肪在人體內積滯！
但是每天都只喝綠茶好像太單調，但現在有新研究發現，在綠茶中加入不同的配料，對身體有更好的效果～比如是促進新陳代謝、加速血液循環等等。
#檸檬
綠茶當中含有兒茶素，可以幫助降低人體血液脂肪含量，和燃燒體內多餘脂肪，更加以抵抗由UVB所引發的輻射傷害！而加入檸檬就可以大大提升兒茶素的吸收率，令到消化脂脂肪更有效率，檸檬還有抗養成份，身體愈來愈年輕不是夢～
#肉桂
在廚房裡常見的肉桂其實是種香料，而且帶點微甜，但肉桂可以加速人體的新陳代謝和降低血糖，適當涉取還有利於減少脂肪儲存！但記得絕對不要單吃肉桂～！
#梅乾
梅乾的營養價值也很高！梅乾能夠促進鈣質吸收，它能加快新陳代謝，而且梅乾中的有機酸能夠提高肝臟的解毒能力，也能避免脂肪在肝臟中積存喔～
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