你猜ins上的這個女人，她有幾歲？

 

???? #ootd #kid #moussyhk #MOUSSY #timberland

A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on May 26, 2017 at 8:03am PDT

 

外面風好大????頭髮要被吸走了???? #lurehsu #許路兒 #moussyhk #MOUSSY #hollister

A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on May 19, 2017 at 4:27am PDT

 

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A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on May 22, 2017 at 6:11am PDT

不問不知道，原來，今年她已經42歲了。可是，身材和皮膚好得像20出頭的小女孩。細看她的馬甲線、大長腿，20歲出頭的小編都自愧不如。

那她的凍齡秘訣是什麼呢？其實就是規律健身+健康飲食。

#健康飲食

都說減肥7分靠吃，3分靠練。營養均衡、熱量不高，才有力氣減肥嘛。所以，絕不是要吃得清苦，日日白水煮菜。這樣只會營養不良，並引發報復應暴食。對身體和心理都是一種虐待。

 

午餐????#dimsum #theskyboss #波士廳

A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on Mar 4, 2017 at 10:46pm PST

其實，生活中很多人，只要管住嘴，不吃零食，只飲白水，不日日同frd出去大吃大喝，就已經可以瘦下很多了。重點在於你管部管得住自己。

 

老天爺～超強的白米飯????#akomeya #ginza

A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on Jan 6, 2017 at 10:57pm PST

#規律運動

規律運動更是絕對不能少。現代生活剝奪了太多生而為人應有的活力與生氣：返工坐一整日，放工後能躺著絕不坐著，週末更是一宅一整天。且不論馬甲線、蜜桃臀，腰骨痛、頸肩痛等問題分分鐘找上門。

 

????#許路兒 #lurehsu #chiaraferragni #diorsunglasses #adidas

A post shared by ⭐️許路兒⭐️ (@lurehsu) on Oct 29, 2016 at 4:09am PDT

『有的人20歲便已死去，只是到了70歲才埋葬。』

活得精彩，才不枉此生。