白天忙於返工打拚，到夜晚就梗係要出去同朋友相聚，好好咁放鬆一下啦！喺聚會間興起嘅時候，就少不免會飲多幾杯。假如唔小心飲得太多，而第二朝又要返工嘅時候，應該點做先好呢？小編就搜羅咗4種解酒方式，等大家可以飲得盡興時，第二日都仲可以精神奕奕咁返工！

 

 

 

 

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A post shared by 1Balance (@1balance.me) on Jan 3, 2017 at 7:42am PST

#蜂蜜水
頭痛必定係最常見嘅宿醉反應之一，而蜂蜜水就有助舒緩頭痛症狀！美國頭痛研究基金會嘅研究人員指出，蜂蜜中嘅特殊果糖能夠促進酒精嘅分解吸收，因此可以減輕頭痛問題。另外，蜂蜜仲有使人快速入眠嘅功效，大家可以喺飲完酒臨瞓前沖返一杯。

 

 

 

 

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A post shared by Wine Destinations (@winedestinations) on Feb 21, 2019 at 6:45pm PST

#提子
新鮮提子具有解酒功效，皆因內含豐富酒石酸，而呢種物質會同酒內嘅乙醇形成酯類物質，從而降低體內嘅乙醇濃度。飲得太多嘅時候，唔少人都會出現反胃噁心嘅情況，而提子嘅酸味就可以緩解症狀，大家不妨喺飲酒前先食提子呀！

 

 

 

 

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A post shared by Soma (@somawater) on Feb 21, 2019 at 2:58pm PST

#水
最方便嘅方法一定係飲多啲水！因為分解酒精嘅過程中會用到水，當體內水分不足時，就會更加容易出現宿醉嘅情狀。所以大家記住要為自己補充水份，咁做係有助減輕頭痛同頭暈嘅症狀咖。

 

 

 

 

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A post shared by Nurul-Ain Md Jamil ???????? (@melurmellow) on Feb 21, 2019 at 5:37pm PST

#香蕉
醉咗瞓醒起身嘅時候，胸口都會出現鬱悶嘅感覺。想緩解症狀嘅話，就可以食香蕉啦！因為香蕉有效增加血糖濃度，令呢血液內嘅酒精濃度低，從而達到解酒嘅功效，亦可以胸悶情況得以改善。