夏天嘅太陽猛烈,皮膚喺曝曬之下好容易就會缺水。唔好以為留返喺室內就無事呀,長時間逗留喺冷氣長開嘅房間內同樣會抽乾皮膚水份。所以無論喺戶外定室內,皮膚喺夏季都係會面臨缺水問題。既然係咁,保濕喺夏季就更顯重要啦!
#控制洗面次數
夏天嘅高温令到油脂分脂量有上升,唔少人就因此而增加洗臉次數,甚至係特地轉用去污力強勁嘅潔面產品。其實呢啲舉動都有機會破壞皮膚嘅天然油脂分泌,令肌膚水油失去平衡。洗面並唔係以多取勝,早晚各一次都足夠咖啦。
#記得補水
長期留喺冷氣房內會令肌膚被抽乾水份,氣温太低會令濕度下降,所以天氣再熱都唔好將室內嘅氣温調得太低呀。補水除咗要靠保濕產品去鎖水之外,自己亦要多飲水。每天飲 8 杯水係基本動作,咁樣可以幫助身體排毒及提高新陳代謝。
#防曬要做足
紫外線會令肌膚水份流失,仲會加速皮膚老化。為咗俾防曬發揮功效,最好養成喺出門前半個鐘就塗防曬嘅習慣,如果要喺戶外長時間逗留,咁就要記住每兩個鐘補塗防曬。唔好以為留喺室內就唔洗做曬準備呀,紫外線可以穿透玻璃進入室內,所以即使身處喺戶內亦唔可以鬆懈。
Tags: homita愛美麗
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