我們天天都要洗臉，洗去臉上多餘的油脂和混合在油脂中的灰塵，不洗，容易生痘又不舒服。而過分清潔又容易損傷原本健康的臉，容易出現乾紋、脫皮或是加劇出油。所以，在這個『顏值即正義』的時代，我們做不到貌比西子勝三分，也要至少讓皮膚看上去光滑亮麗，那麼正確地洗臉就在這時顯得格外重要了。

然而，不同的膚質洗臉的方式是不同的。

#如何判斷膚質

很多護膚品店都會有膚質測試機，不能否認它確實是可以測試的。但不能否認，人家也肩負著要sale你買東西的任務。其實，要測試膚質並不難，有一個不用花錢的方法。

用清水洗臉，用毛巾輕輕擦乾，什麼護膚品都不塗，感覺臉上的緊繃感多久會消失：

• 如果20分鐘以內消失，即為油性皮膚；
• 如果20-40分鐘消失，即為中性皮膚；
• 40分鐘以上消失，即為乾性皮膚；
• 如果額頭、鼻在20分鐘內緊張感消失，而其他部位20分鐘以上消失，即為混合性皮膚；
• 如果面部有紅血絲或者受到刺激很容易敏感，即為過敏性皮膚。

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#水溫選擇

油性皮膚：油性皮膚適合用熱水，高過皮膚溫度但不會太熱的水可以幫助清洗掉油脂。

乾性皮膚：乾性皮膚比較適合用凍水洗臉，熱水雖然會洗得更乾淨，但同時也容易導致乾性皮膚的人脫皮。

過敏性皮膚：過敏性皮膚適合用與皮膚溫度差不多的水洗臉，同時不要用毛巾大力擦洗，防止過度刺激。

#洗面用品的選擇

油性皮膚： 油性皮膚可以選擇一些有皂基或者鹼性的洗面奶或潔面皂，一般泡泡比較多，會洗得比較乾淨，但記得洗完臉要注意保濕，避免油脂分泌過多。

中性皮膚：中性皮膚可以選擇鹼性比較小的洗面奶或者是無脂洗面奶，沒有必要選用清潔力度太強的潔面皂，以免過度清潔臉上的油脂。

乾性皮膚、敏感性皮膚：乾性皮膚和敏感性皮膚都比較適合弱酸性或含脂量較高、無泡或者氨基酸洗面奶，溫和、刺激性小，不會清潔掉過多油脂讓皮膚受損。

#洗面後的護理

無論是何種肌膚，都要在洗完面之後快速抹乾水分，搽上爽膚水和保濕乳，保持臉上的水油平衡。

基礎清潔同護膚做得好，皮膚才會越來越健康。